毎日持ち歩く備え

0次の防災グッズは、ポーチなどに入れていつも持ち歩く防災グッズのこと。 外出先で突然災害に遭った場合に備え、数時間〜一晩過ごすことができるよう備えましょう。

• 飲み物（水筒）
• 食べ物（飴やチョコなど）
• モバイルバッテリー
• 携帯ラジオ
• 絆創膏
• いつも飲んでいる薬
• ウェットティッシュ
• ポケットティッシュ
• ハンカチ
• ビニール袋
• 現金
• 身分証明書
• 生理用品
• 防寒 or 暑さ対策グッズ

逃げるための備え

1次の防災グッズは、避難をするときに持ち出す防災セットのこと。

いざという時に走って逃げられる重さを目安に、リュックに約1日分の備えを入れ、玄関やリビングなど、すぐに持ち出せる場所に備えておきましょう。

• 飲料水（500mlを3本程度）
• 保存食（最低3食分）
• 防寒具・アルミブランケット・カイロ
• ラジオ・ライト・モバイルバッテリー
• 軍手
• スリッパ・靴
• ガムテープ
• ろうそく＆マッチ
• 簡易トイレ（1日分）
• 救急セット・常備薬
• マスク

−　必要に応じて　−

• 女性用品（生理用品など）
• 子供用品（オムツ・ミルクなど）
• ペット用品（フードなど）

生き延びた後の生活を支える備え

2次の防災グッズは自宅などに備えておく備蓄品のこと。

ライフラインが復旧するまでの間生活できるよう、食料品や消耗品などを中心に、最低でも３〜７日分備えておくのが望ましいです。

飲料水・食べ物

• 飲料水 (1人1日３リットル)
• 食料品 (ご飯/味噌汁/カップ麺/乾麺/レトルト食品/缶詰など)

衛生用品

• ウェットティッシュ
• 簡易トイレ
• トイレットペーパー
• 歯磨きシート
• ドライシャンプー
• アルコールスプレー
• マスク
• 生理用品

生活用品

• カセットコンロ
• ガスボンベ
• 簡易食器（紙皿など）
• ラップ・アルミホイル
• ティッシュ
• 乾電池
• 油性マジック
• 懐中電灯・ランタン
• 使い捨てカイロ
• モバイルバッテリー
• ガムテープ
• クーラーボックス
• バケツ

イチから自分で揃えるのは大変…
そんな人には、最初から必要なものがセットになっている商品がオススメ！
もしものために手軽に備えておきましょう。

1人用の防災セット【当店人気No.1】

地震対策30点避難セット

9日分の調理不要な5年保存の非常食セット

非常食9日分たっぷり62点セット

非常時でも美味しいアルファ米セット

アルファ米26種類セット8日分